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市体育科研中心举办全市青少年体育工作人员培训班

发布日期:2019-09-26 访问次数:  信息来源:市体育局 字号:[ ]


近日,市体育科研中心举办“全市青少年体育工作人员体能训练和运动心理培训班”,邀请国家体育总局体育科学研究所闫琪教授和滨州医学院曲海英教授授课。来自全市各县市区体校和市直各训练单位的教练员、科研医务人员共180余人参加了此次培训班。



闫琪教授是全国体能知名专家,在体能科学训练方面有着深厚的造诣。此次培训,闫教授重点讲解了运动员的三级体能训练方案,并通过功能性训练缓解消除运动员腰、膝、肩等重点部位伤病。他通过大量的视频、图片、案例,并结合现场演示,为学员们上了一堂精彩的理论课。闫琪教授还赶赴橄榄球队、跆拳道、摔跤队等训练场,对教练员、体育科研人员、运动员进行现场指导,分析队伍训练中存在的突出问题,并提出了针对性的解决方法,大家受益匪浅。曲海英教授以“青少年运动心理认知与实践”为重点,围绕青少年运动员心理特点和心理技能训练方法进行了详细讲解,并现场传授了多种放松训练、缓解压力的有效方法,在场学员听课认真,提出了一系列运动心理方面的疑惑,曲教授都一一解答。



参加本次培训的教练员、科研医务人员普遍反映受益匪浅、感悟很深。今后,将会把这次培训学到的体能训练科学手段和运动心理思维方式融入到日常训练和比赛中,不断提高自身执教水平和运动员竞技水平。






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